2016年07月10日

【うつ病治るのか?】うつ病の治る期間とは?治し方の具体的な方法?

【うつ病治るのか?】うつ病の治る期間とは?治し方の具体的な方法ってあるの?
「うつ病」が改善しないとお悩みのあなたへ
病院でも カウンセリングを受けても、うつ病が改善しないと お悩みのあなたへ・・・

数あるホームページの中から、私のホームページへとお越し頂き、また、
あなたがこのページにご興味を持って下さったことへ、心から感謝しております。

私は20代前半の頃。幼馴染の大親友を 自死で失いました・・・

そう、仕事のストレスが原因で、重症のうつ病に陥り 自殺したのです。

それが引き金となり、私も10年間、自律神経失調症・うつ病と苦闘してきました・・・

だからこそ、今の あなたの精神的・身体的な辛さが 痛いほど良く分かります。

・ズキズキと頭痛がして、吐き気や めまいに耐え切れず 職場に遅刻することも・・・
・寝ようとしても 目が冴えて、なかなか寝付けない、逆に 寝過ぎることも・・・
・翌朝は カラダが鉛のように重く、起き上がれない、寝ても疲れが取れない・・・
・些細なことでも落ち込み易く、そこからなかなか抜け出せない・・・
・食欲もなく 仕事にも行きたくなくなり、憂うつな気持ちになる・・・
・激しい落ち込みが続き、日常生活(歯磨き・ひげ剃り・入浴など)の事ができない・・・
・全身がだるい、何をするにも億劫で 集中力・思考力・判断力が低下・・・
・その為、周りからは「怠けている」「寝てばかり」と思われ、家族や 周囲の理解を
得ることが難しい・・・
・風邪をひきやすく、肩コリや 首がはる、手足が冷えやすい、のどの違和感がある・・・
・自分に対する無価値感、無能感にさいなまれる。些細な事でも悲しくなったり、
腹が立って、相手を責めてしまうこともある・・・

・・・などなど。症状の程度に差はあるかもしれませんが、うつ病やで悩んでおられる
方ならば、誰でも 経験があるのではないでしょうか?

そのような精神的・身体的にも苦しい中、よくぞ 突破口を求めて このページまで
辿り着きましたね。その行動だけで、本当に苦しかった、本当に改善を望んで
おられることがよく伝わってきます。本当に素晴らしいです!

しかし、もうご安心ください!!

いくら 病院に通っても、カウンセリングを受けても改善しない、
あるいは、再発を繰り返す うつ病だとしても、実際に それらを改善し、
人生を楽しく送っておられる方たちはいるのです!


その事実を知った私は、7年間「本当に効果がある方法」を求めて、
日本はもちろん、アメリカで「効果がある」と言われている治療法を、
私自信がモルモットとなり、実践・研究し続けてきました。

その結果、私は 薬を服用することなく、うつ病を改善することが出来たのです!
もちろん、再発することもありません。

【うつ病治るのか?】うつ病の治る期間とは?
お陰様で、今まで1万人以上の うつ病・自律神経失調症の方を改善してきました。
そしてほとんどの方が、30分後には 心も体も軽くなり、2か月以内に改善しています


2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

この プログラムは、私が7年間、うつ病を研究し続けた集大成であり、

「2カ月以内に効果を体感して頂く」ことを念頭において、開発しております。
もちろん、「全てのうつ病が2カ月で改善できる」という意味ではありません。

軽いうつ病の方は、もっと早くに改善できる」ということです。

そのためには どのような方法で、何日かけて行うのか?
目安となる 回復スケジュールと共に、ご一緒に 確認したいと思います。

うつ病の治し方の具体的な方法はこちらになります。
【1】治療スタート〜2週間
・美骨療法を行う
※美骨療法とは美骨枕、美骨マッサージ、美骨ストレッチの総称です。

姿勢とは姿(すがた)に勢いがあると書きます通り、勢いのない姿は
姿勢が悪い状態になります。そのため、自然治癒力が低下してしまいます。

そこで、この美骨枕を下の画像のように使い、ストレッチをするだけで、
頚椎の歪みを正し、姿勢を良くして 自然治癒力を高めていきます。

・美骨マッサージや美骨ストレッチを行う
中学1年生でも簡単にできた、マッサージ・ストレッチを行い コリを改善。

これにより、比較的軽い症状の「首・肩のハリ、コリ」「頭痛」「動悸」
「不眠・過眠」「食欲不振」「倦怠感」などが 改善します。

・あなたに合った対処法を行い 再発予防を行う
前述しました、7つの誘因。ストレス、日常の姿勢、ムチウチなどの外傷、

顎関節のユガミ、喘息や鼻炎、呼吸、眼精疲労からくるもの。これらの予防を

行い、首のコリを起こさせない、うつ病が再発しにくい身体にして行きます。


【2】開始〜約2カ月(うつ病改善)
首のコリ・緊張が無くなり 辛い症状が治まる

首の筋肉の緊張が無くなり、今まで辛かった症状が 全て無くなります。
そして、自律神経失調症・うつ病になる前の状態に戻します。

・自信を取り戻すことができる
この頃には、比較的重い症状の、「神経過敏」「うつな気分になる」
「マイナス思考になってしまう」「全身倦怠感がある」「集中力の低下」
「情緒不安定」「メマイ」などの精神症状が軽くなり、次第に無くなります。

また、自分の体を知ることによって、今まで辛かった症状の原因と治し方が
わかります。それによって、薬に頼る必要も無くなり 自信も取り戻せます。

「美骨枕を使って寝る」「美骨マッサージ」「予防を行う」。
この 3つのポイントを行うだけで、再発を繰り返す心配も無くなります。

すなわち、本当の意味で、うつ病を改善したことになります


2ヶ月間 うつ病改善プログラム(サポート有)

あなたが このプログラムで得た知識を迷うことなく実践し、心も 身体も
軽くなる事を実感しながら、うつ病改善への意欲を燃やすことができるように、
posted by うつ(鬱病)から at 01:18| 福井 ☁| うつ鬱病から解放 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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